骄阳渐近暑徘徊
一夜生阴夏九来
夏至已至
伴着炙热的阳光
一年中最热的时期到了

俗语说“夏至一阴生”
夏至是阳气最旺的时节
阴气也从这一天开始滋长
阴阳交替之际
需顺应自然，做好养生保健
当此时节，宜
晚睡早起、午休消疲
养阳护心、清补脾胃

夏至时节，梅雨霏霏
高温高湿的天气易诱发
中暑、湿疹、痢疾等疾病
应保持居家清洁、注重防霉防潮
当前，疫情防控仍需我们共同努力
继续坚持勤洗手、戴口罩、少聚集
用公筷、常通风、一米线等好习惯
做好防护不松懈